Name: Теплый салат с киноа и фасолью
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 100 г киноа (сырое); 130 г белой консервированной фасоли (слить жидкость); 1 средний свежий огурец (около 150 г), нарезанный кубиками; 1 небольшой красный сладкий перец, нарезанный мелко; 1 маленькая морковь (около 70 г), натертая на крупной терке; 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима; 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока; 1 чайная ложка меда или кленового сиропа; 1 зубчик чеснока, мелко измельченный; свежая зелень петрушки или кинзы, мелко нарезанная (около 10 г); соль по вкусу (примерно 1/4 чайной ложки); свежемолотый черный перец по вкусу; 50 мл горячей воды

¿Personalizar esta receta?

Cambia los ingredientes que no tengas, hazlo más picante, busca una versión vegana o ¡ponte creativo!

Comentarios

Generado por la Mr. Cook IA.

Esta receta es generada por la IA y Mr. Cook no ha revisado su exactitud o seguridad. Usa tu mejor juicio cuando prepares platos generados por la IA. Por favor, valora esta receta para ayudar a otros a saber si es buena o no.

Comentarios