Reis-Bowl mit Linsen-Kichererbsen-Topping und geröstetem Gemüse

Reis-Bowl mit Linsen-Kichererbsen-Topping und geröstetem Gemüse

Diese gesunde, proteinreiche Bowl kombiniert aromatischen Basmatireis mit einem würzigen Topping aus roten Linsen und Kichererbsen. Dazu kommt bunt geröstetes Gemüse, das für Geschmack und Vitamine sorgt. Perfekt für eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit, die lange satt macht und voller pflanzlicher Proteine steckt.

Prep: 20 mins
Cocción: 35 mins

Nutrientes por ración:

540 kcal

Calorías

13 g

Proteína

77 g

Carbohidratos

16 g

Grasa

8 g

Azúcar

Ingredientes

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Cambia los ingredientes que no tengas, hazlo más picante, busca una versión vegana o ¡ponte creativo!

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