Vegane Räuchertofu-Gemüsepfanne mit Quinoa
Diese herzhafte, eiweißreiche Gemüsepfanne mit Räuchertofu und Quinoa ist ein schnelles, sättigendes Gericht, das komplett ohne Paprika auskommt. Verschiedene proteinreiche Zutaten wie Edamame, Kichererbsen und vegane Hähnchenstücke sorgen für eine Extraportion Eiweiß. Aromatische Gewürze und frische Kräuter runden das Gericht perfekt ab. Es eignet sich sowohl heiß aus der Pfanne als auch kalt als Meal-Prep oder für die Mikrowelle.
¿Personalizar esta receta?
Cambia los ingredientes que no tengas, hazlo más picante, busca una versión vegana o ¡ponte creativo!
Comentarios
Generado por la Mr. Cook IA.
Esta receta es generada por la IA y Mr. Cook no ha revisado su exactitud o seguridad. Usa tu mejor juicio cuando prepares platos generados por la IA. Por favor, valora esta receta para ayudar a otros a saber si es buena o no.