Avena con Frutas y Nueces

1.En una cacerola mediana, lleva a ebullición las 2 tazas de agua junto con la pizca de sal.

2.Añade la avena a la cacerola y reduce el fuego a medio-bajo. Cocina la avena durante 8 a 10 minutos, removiendo ocasionalmente para evitar que se pegue, hasta que esté cremosa y tierna.

3.Retira la avena del fuego y, si deseas, mezcla la miel o jarabe de agave para endulzar de forma natural.

4.Divide la avena cocida en dos tazones para servir.

5.Distribuye uniformemente las fresas, el plátano y los arándanos sobre la avena en cada tazón.

6.Espolvorea las nueces picadas y, si usas, las semillas de chía y la canela en polvo sobre la fruta y la avena.

7.Sirve inmediatamente para disfrutar de un desayuno tibio, nutritivo y lleno de sabor.