Nudel-Schinken-Gratin mit Brokkoli
15 mins
Perfekt für deine Alltagsküche (ganz ohne Fertig-Tütchen): Das kalorienarme Nudel-Schinken-Gratin kommt ohne Sahne aus und bringt noch eine Portion Brokkoli mit – das bringt nicht nur Volumen, sondern verbessert auch noch die Nährwerte macht durch viel Eiweiß lange satt.Nährwerte pro Portion: 550 kcal – 49 g Kohlenhydrate – 33 g Eiweiss – 23 g Fett
Nutrientes por ración:
550 kcal
Calorías
33 g
Proteína
49 g
Carbohidratos
23 g
Grasa
Guarda tus recetas favoritas y planifica comidas sin esfuerzo con Mr. Cook.Empiece gratis
Instrucciones
Empezar a cocinarÚnete a 130.000+ cocineros que planifican y ahorran con Mr. Cook. ¡Empieza a organizar tus comidas hoy mismo!130.000+ cocineros confían en Mr. Cook - ¡Planifica, compra y ahorra más fácilmente! Consigue la aplicación hoy mismo.Empiece gratis
Comentarios
Valora esta receta
Hazlo tuyo
Ajusta los ingredientes, cambia los niveles de picante, explora alternativas dietéticas o deja que la IA vuelva a imaginar esta receta.
