Krämig Banan- och Hallonsmoothie med Kollagen pulver

1.Förbered ingredienserna: Se till att bananen är fryst för bästa konsistens. Skala och skiva bananen innan infrysning.

2.Mät upp alla ingredienser: Lägg de frysta bananskivorna, frysta hallonen, kokosmjölken, yoghurten, mjölken och kollagenpulvret i en kraftfull blender.

3.Tillsätt smaksättning: Om du önskar, tillsätt en nypa kardemumma.

4.Mixa smoothien: Börja mixa på låg hastighet och öka gradvis till hög hastighet. Använd en tamper (om din blender har en) för att trycka ner ingredienserna mot bladen.

5.Justera konsistensen: Mixa tills smoothien är helt slät och krämig. Kollagenpulvret ska vara helt inblandat. Om den är för tjock, tillsätt mjölk, en matsked i taget, tills önskad konsistens uppnås.

6.Servera omedelbart: Häll upp smoothien i höga glas och servera direkt för bästa smak och kyla.