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Soupe équilibrée aux légumes

Name: Soupe équilibrée aux légumes
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 2 carottes, coupées en dés; 1 oignon, haché; 2 gousses d'ail, émincées; 1 courgette, coupée en dés; 1 poireau, tranché; 1 branche de céleri, tranchée; 1 pomme de terre, coupée en dés; 500 ml bouillon de légumes; 1 cuillère à café de curcuma en poudre; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Sel et poivre, au goût; Feuilles de persil frais, pour garnir

Une délicieuse soupe équilibrée aux légumes, adaptée aux personnes souffrant de troubles de l'hypothyroïdie et en ménopause, dans le cadre d'un protocole de perte de poids. Ce repas est sans gluten et sans produits laitiers.

Préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 30 minutes

Sans Gluten, sans produit laitier, menopause, hypothyroidie, programme 1500 calories

02/02/2024

Ajouté par: Shella

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