Avena Nocturna con Proteína en Polvo

Name: Avena Nocturna con Proteína en Polvo
Yield: 1
Cuisine: Spanish
Ingredients: 1 taza de avena; 1 taza de leche (puede ser leche de almendra, soja, o la preferida); 1 cucharada proteína en polvo (sabor a elección); 1 cucharada miel; ½ taza de yogur (natural o del sabor preferido); ½ taza de frutas frescas (fresas, plátano, arándanos, etc.); 1 cucharadita semillas de chía

La avena nocturna con proteína en polvo es una opción deliciosa y saludable para el desayuno. Esta receta fácil de preparar te proporciona la energía necesaria para comenzar tu día. La combinación de avena, proteína en polvo, yogur y frutas frescas te brinda un desayuno equilibrado y lleno de sabor. ¡Perfecto para aquellos que buscan una opción rápida y nutritiva para las mañanas ocupadas!

28/06/2024

Ajouté par: omar aguilar

Nutriments par portion :

154 kcal

Calories

6.1 g

Protéines

27.3 g

Glucides

2.6 g

Graisse

1.1 g

Sucre

Ingrédients

1 taza de avena
1 taza de leche (puede ser leche de almendra, soja, o la preferida)
1 cucharada proteína en polvo (sabor a elección)
1 cucharada miel
½ taza de yogur (natural o del sabor preferido)
½ taza de frutas frescas (fresas, plátano, arándanos, etc.)
1 cucharadita semillas de chía

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Remplace les ingrédients que tu n'as pas, rends-le plus épicé, trouve une version végétalienne ou fais preuve de créativité !

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