Flan de courgettes (Micro-ondes)

Name: Flan de courgettes (Micro-ondes)
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 600 g courgette; poivre; sel; herbes de Provence (ou curry selon votre goût); 3 oeufs; 20 cl de crème allégée

30 minutes

Peut se faire avec d'autres légumes (tomates, aubergines, poivrons...).

Par : FAGET Francis

Ingrédients

portion

Instructions

Obtenir une liste de courses pour cette recette

Obtenez les ingrédients de cette recette sous forme de liste de courses intelligente — organisée par rayon, avec des cases à cocher faciles.

Commencez gratuitement

Avis

Notez cette recette

Personnalisez-le

Ajustez les ingrédients, modifiez le niveau d'épices, explorez des alternatives alimentaires ou laissez l'IA réimaginer cette recette.

Flan de courgettes (Micro-ondes)

Ingrédients

Instructions

Personnalisez-le

Découvre d'autres recettes