Brócolis e Couve-Flor ao Alho e Limão

Name: Brócolis e Couve-Flor ao Alho e Limão
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cabeça de couve-flor, cortada em floretes; 1 cabeça de brócolis, cortada em floretes; 4 dentes de alho, picados; 2 colheres de sopa de azeite de oliva; suco de 1 limão; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto; queijo parmesão ralado a gosto (opcional)

Uma deliciosa combinação de brócolis e couve-flor refogados com alho e limão, perfeita como acompanhamento saudável e saboroso.

Préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

21/08/2024

Ajouté par: Bruna Alves

Ingrédients

1 cabeça de couve-flor, cortada em floretes
1 cabeça de brócolis, cortada em floretes
4 dentes de alho, picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva
suco de 1 limão
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto
queijo parmesão ralado a gosto (opcional)

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