Bowlcake Chocolat Diététique

Name: Bowlcake Chocolat Diététique
Prep time: 8 min
Cook time: 2 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 20 g flocons d'avoine; 1 œuf; 15 g farine de châtaigne (ou farine au choix); 15 g whey protéine; 1 c. à s. de fromage blanc 0%; 1 ou 2 c. à s. de miel; 1 c. à c. de cacao 100%; 1 pincée de sel; 1 poignée de fruits rouges; 1 carré de chocolat noir 85%; Amandes effilées

Préparation 8 minutesTemps de cuisson 2 minutes

06/01/2025·Ajouté par Laurent

Nutriments par portion :

450 kcal

Calories

30 g

Protéines

50 g

Glucides

15 g

Graisse

20 g

Sucre

Sauvegarde tes recettes préférées et planifie tes repas sans effort avec Mr. Cook.

Commencez gratuitement

Ingrédients

1 portion

portion

20 g flocons d'avoine
1 œuf
15 g farine de châtaigne (ou farine au choix)
15 g whey protéine
1 c. à s. de fromage blanc 0%
1 ou 2 c. à s. de miel
1 c. à c. de cacao 100%
1 pincée de sel
1 poignée de fruits rouges
1 carré de chocolat noir 85%
Amandes effilées

Scanner pour ouvrir avec Mr. Cook

Instructions

Commencer la cuisson

Rejoins les cuisiniers de 130 000+ qui planifient et économisent avec Mr. Cook. Commence à organiser tes repas dès aujourd'hui !Les cuisiniers de 130 000+ font confiance à Mr. Cook - Planifier, acheter et économiser plus facilement ! Télécharge l'application dès aujourd'hui.

Commencez gratuitement