Sauvegarde tes recettes préférées et planifie tes repas sans effort avec Mr. Cook.

Granola Énergétique au Quinoa et Sésame

Name: Granola Énergétique au Quinoa et Sésame
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 100 g flocons d'avoine; 50 g quinoa cru; 30 g graines de sésame; 20 g graines de chia; 1 banane mûre; 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré; 1 cuillère à café de cannelle; 2 cuillères à soupe d'huile de coco fondue; 2 cuillères à soupe de sirop d'érable

Un mélange croustillant et savoureux de quinoa, graines de sésame, et flocons d’avoine, idéal pour un petit-déjeuner énergétique et sain. Ce granola est enrichi de banane et de cacao pour une touche sucrée naturelle.

Préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 25 minutes

Petit déjeuner

27/01/2025

Ajouté par: Babeth

Ingrédients

Rejoins les cuisiniers de 112 000+ qui planifient et économisent avec Mr. Cook. Commence à organiser tes repas dès aujourd'hui !Les cuisiniers de 112 000+ font confiance à Mr. Cook - Planifier, acheter et économiser plus facilement ! Télécharge l'application dès aujourd'hui.

Commencez gratuitement

La recette n'est pas parfaite pour toi ? Personnalise-la !

Trouve des substituts pour les ingrédients manquants, ajoute plus d'épices, explore les options végétaliennes ou fais preuve de créativité !

Commentaires

Généré par l'IA Mr. Cook AI.

Cette recette est générée par l'IA et Mr. Cook n'en a pas vérifié l'exactitude ou la sécurité. Faites preuve de discernement lorsque vous préparez des plats générés par l'IA. Veuillez évaluer cette recette pour aider les autres à savoir si elle est bonne ou non.