Sauvegarde tes recettes préférées et planifie tes repas sans effort avec Mr. Cook.

Avocado-Ei Toast met Sesamzaadjes

Name: Avocado-Ei Toast met Sesamzaadjes
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Dutch
Ingredients: 2 sneetjes volkorenbrood; 1 rijpe avocado; 2 grote eieren; 1 theelepel sesamzaadjes (wit of zwart); 1 theelepel extra vierge olijfolie; ¼ theelepel zeezout; ⅛ theelepel versgemalen zwarte peper; ¼ theelepel chilivlokken (optioneel)

Een snelle, eiwitrijke snack met romige avocado en sesamzaadjes op stevig volkorenbrood, belegd met een perfect gebakken ei. Dit gerecht biedt gezonde vetten en een bevredigende smaak, ideaal als hapje voor het slapengaan.

Préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 5 minutes

Dutch

25/04/2025

Ajouté par: Roy Kalverla

Nutriments par portion :

370 kcal

Calories

12 g

Protéines

29 g

Glucides

23 g

Graisse

3 g

Sucre

Ingrédients

Instructions

Rejoins les cuisiniers de 125 000+ qui planifient et économisent avec Mr. Cook. Commence à organiser tes repas dès aujourd'hui !Les cuisiniers de 125 000+ font confiance à Mr. Cook - Planifier, acheter et économiser plus facilement ! Télécharge l'application dès aujourd'hui.

Commencez gratuitement

La recette n'est pas parfaite pour toi ? Personnalise-la !

Trouve des substituts pour les ingrédients manquants, ajoute plus d'épices, explore les options végétaliennes ou fais preuve de créativité !

0 commentaires

Généré par l'IA Mr. Cook AI.

Cette recette est générée par l'IA et Mr. Cook n'en a pas vérifié l'exactitude ou la sécurité. Faites preuve de discernement lorsque vous préparez des plats générés par l'IA. Veuillez évaluer cette recette pour aider les autres à savoir si elle est bonne ou non.