Puré de calabacín

Name: Puré de calabacín
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gr calabacín; 50 gr puerro; 50 gr cebolla; 15 gr mantequilla (o aceite de oliva para vegano); 15 ml aceite de oliva virgen extra; 125 ml caldo de verduras o agua; ½ yogur de soja; Sal, al gusto; Pimienta blanca, al gusto

Préparation 10 minutesTemps de cuisson 35 minutesFacile

Aguanta 2 a 3 meses en el congelador. Dejar enfriar completamente antes de guardarla y congelar sin el yogur si se quiere mantener mejor la textura (se puede añadir al recalentar).

Cena, Comida·Voir la recette originale·04/05/2025·

Ajouté par María Gutiérrez

Nutriments par portion :

286 kcal

Calories

5.1 g

Protéines

10.8 g

Glucides

23.6 g

Graisse

8.2 g

Sucre

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Ingrédients

portions

Instructions

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