Boulgour aux épices et légumes rôtis en gratin

Boulgour aux épices et légumes rôtis en gratin

Préparation 20 minutesTemps de cuisson 40 minutes
Un plat végétarien réconfortant, inspiré des recommandations GEMRCN, associant boulgour parfumé aux épices douces et légumes de saison rôtis, gratiné au fromage et chapelure. Parfait pour un dîner convivial et équilibré.

Nutriments par portion :

312 kcal

Calories

8.2 g

Protéines

44.5 g

Glucides

10.7 g

Graisse

8.1 g

Sucre

Ingrédients

portions

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