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Frozen Banaan Chocolade IJs Parfait

Name: Frozen Banaan Chocolade IJs Parfait
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Dutch
Ingredients: 2 bevroren bananen, in plakjes; 60 ml melk naar keuze (bijv. amandelmelk, havermelk of koemelk); 2 scheppen (vegan) chocolade proteïnepoeder; 2 eetlepels ongezoet cacaopoeder; 1 theelepel vanille-extract; 1 eetlepel ahornsiroop (optioneel, voor extra zoetheid); Snufje zeezout; 75 g verse bessen (zoals blauwe bessen, frambozen of aardbeien); 1 eetlepel pure chocolade, grof gehakt (optioneel, voor garnering)

Deze romige en gezonde ijs parfait is gemaakt van bevroren banaan, cacao en chocolade proteïne, en wordt afgemaakt met verse bessen en optioneel pure chocolade. Door het mengsel extra lang in te vriezen, ontstaat er een heerlijk ijsdessert dat perfect is als voedzaam toetje of luxe traktatie.

Préparation: 15 minutes

Dutch

23/06/2025

Ajouté par: Kyra Strik

Nutriments par portion :

263 kcal

Calories

15 g

Protéines

38 g

Glucides

6.3 g

Graisse

21 g

Sucre

Ingrédients

2 bevroren bananen, in plakjes
60 ml melk naar keuze (bijv. amandelmelk, havermelk of koemelk)
2 scheppen (vegan) chocolade proteïnepoeder
2 eetlepels ongezoet cacaopoeder
1 theelepel vanille-extract
1 eetlepel ahornsiroop (optioneel, voor extra zoetheid)
Snufje zeezout
75 g verse bessen (zoals blauwe bessen, frambozen of aardbeien)
1 eetlepel pure chocolade, grof gehakt (optioneel, voor garnering)

Instructions

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