Gezonde Eiwitrijke Pancake Borden

Gezonde Eiwitrijke Pancake Borden

Deze gezonde, eiwitrijke pancake borden zijn luchtig, voedzaam en ideaal voor een snelle maaltijd. Ze combineren magere Griekse yoghurt, eieren en glutenvrije bloem tot een vullende, ovengebakken bowl, rijkelijk belegd met vers fruit. Perfect voor meal prep: je maakt ze vooruit en warmt ze eenvoudig op voor een voedzaam ontbijt of tussendoortje.

Préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes

Nutriments par portion :

322 kcal

Calories

22.7 g

Protéines

36.5 g

Glucides

8.7 g

Graisse

15.2 g

Sucre

Ingrédients

Instructions

La recette n'est pas parfaite pour toi ? Personnalise-la !

Trouve des substituts pour les ingrédients manquants, ajoute plus d'épices, explore les options végétaliennes ou fais preuve de créativité !

0 commentaires

    Découvre d'autres recettes

    Command Bar