Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage

Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage

Dieses nährstoffreiche Porridge kombiniert zarte Vollkornhaferflocken mit frischen Beeren und knackigen Mandeln. Perfekt für ein gesundes, sättigendes Frühstück, das sich einfach im Voraus zubereiten lässt. Ideal für drei Tage – so startet man stressfrei und voller Energie in den Tag.

Préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes

Nutriments par portion :

370 kcal

Calories

9 g

Protéines

47 g

Glucides

14 g

Graisse

13 g

Sucre

Ingrédients

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Remplace les ingrédients que tu n'as pas, rends-le plus épicé, trouve une version végétalienne ou fais preuve de créativité !

Commentaires

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