Papilla de avena y plátano para bebés

1.Lava bien tus manos y asegúrate de que todos los utensilios estén limpios para preparar la papilla de manera segura para el bebé.

2.En una olla pequeña, lleva a ebullición los 250 ml de agua potable.

3.Cuando el agua hierva, añade la avena en hojuelas finas y reduce el fuego a medio-bajo.

4.Cocina la avena durante aproximadamente 7-8 minutos, removiendo ocasionalmente para evitar que se pegue y obtener una textura suave y homogénea.

5.Mientras se cocina la avena, pela el plátano maduro y córtalo en trozos pequeños.

6.Una vez que la avena esté cocida y haya absorbido la mayor parte del agua, retira la olla del fuego.

7.Añade el plátano troceado y la cucharadita de aceite de oliva a la avena cocida.

8.Con una licuadora de mano o un procesador de alimentos, mezcla la avena y el plátano hasta obtener una papilla suave y sin grumos. Si la mezcla queda muy espesa, añade un poco de agua tibia para ajustar la textura a una consistencia adecuada para el bebé.

9.Deja enfriar la papilla a temperatura ambiente antes de ofrecérsela al bebé, asegurándote de que no esté caliente para evitar quemaduras.

10.Sirve la papilla en un recipiente limpio y utiliza una cuchara pequeña para alimentar al bebé.

11.Guarda cualquier sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador por no más de 24 horas.