Tortilla Española  con Ensalada Fresca

Tortilla Española con Ensalada Fresca

Préparation 12 minutesTemps de cuisson 17 minutesMoyen
Versión individual y alta en proteína de la tradicional tortilla española, especialmente adaptada para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Se añade pechuga de pavo a la mezcla de huevo, patata y cebolla, manteniendo el método saludable y el sabor clásico. Se acompaña con una ensalada fresca para una comida completa y balanceada.

Nutriments par portion :

255 kcal

Calories

28 g

Protéines

15 g

Glucides

9 g

Graisse

4 g

Sucre

Ingrédients

portion
  • Para la ensalada:

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