Batido de Berries y Yogur Griego con Linaza
5 minutesFacile
Este batido antioxidante es ideal para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), ya que combina proteína, fibra y grasas saludables en una sola porción. El yogur griego aporta proteína, las berries ofrecen antioxidantes y bajo índice glucémico, la linaza añade fibra y omega-3. Perfecto para revitalizarte y mantener la saciedad durante la mañana o como snack saludable.
Nutriments par portion :
188 kcal
Calories
13 g
Protéines
20 g
Glucides
6 g
Graisse
13 g
Sucre
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