Proteinreicher Hähnchen-Gemüse-Auflauf mit Zucchini und Quark

Proteinreicher Hähnchen-Gemüse-Auflauf mit Zucchini und Quark

Préparation 20 minutesTemps de cuisson 35 minutes
Ein gesunder, kalorienarmer Auflauf mit viel Protein, ideal für Familien mit Histaminintoleranz. Zarte Hähnchenbrust, frische Zucchini und bunter Paprika werden mit cremigem Quark und Eiern kombiniert und im Ofen goldbraun gebacken. Perfekt für ein schnelles, leichtes Abendessen.

Nutriments par portion :

265 kcal

Calories

37 g

Protéines

7 g

Glucides

10 g

Graisse

5 g

Sucre

Ingrédients

portions

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