Sauvegarde tes recettes préférées et planifie tes repas sans effort avec Mr. Cook.

Mediterrane Thunfisch-Pasta

Name: Mediterrane Thunfisch-Pasta
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g Pasta (z.B. Penne, Spaghetti oder Fusilli); 2 Dosen Thunfisch in Olivenöl (Abtropfgewicht ca. 140 g pro Dose), das Öl aufbewahren; 2 EL Olivenöl (zusätzlich zum Thunfischöl); 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten; 100 g schwarze Oliven (entsteint), halbiert; 2 EL Kapern (abgetropft); 1 TL getrockneter Oregano; ½ TL Chiliflocken (optional); Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; Frischer Basilikum oder Petersilie, gehackt, zum Garnieren

Eine schnelle und aromatische Pasta-Sauce, die die sonnigen Aromen des Mittelmeers einfängt. Die Kombination aus zartem Thunfisch, salzigen Oliven, Kapern und reifen Tomaten macht dieses Gericht zu einem idealen, unkomplizierten Abendessen.

Préparation: 15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

16/10/2025

Ajouté par: S

Rejoins les cuisiniers de 125 000+ qui planifient et économisent avec Mr. Cook. Commence à organiser tes repas dès aujourd'hui !Les cuisiniers de 125 000+ font confiance à Mr. Cook - Planifier, acheter et économiser plus facilement ! Télécharge l'application dès aujourd'hui.

Commencez gratuitement

La recette n'est pas parfaite pour toi ? Personnalise-la !

Trouve des substituts pour les ingrédients manquants, ajoute plus d'épices, explore les options végétaliennes ou fais preuve de créativité !

0 commentaires

Généré par l'IA Mr. Cook AI.

Cette recette est générée par l'IA et Mr. Cook n'en a pas vérifié l'exactitude ou la sécurité. Faites preuve de discernement lorsque vous préparez des plats générés par l'IA. Veuillez évaluer cette recette pour aider les autres à savoir si elle est bonne ou non.