Gesunder Quark-Schoko-Cheesecake im Glas

Gesunder Quark-Schoko-Cheesecake im Glas

Ein kalorienarmer, proteinreicher Nachtisch mit natürlicher Süße aus Datteln und Ahornsirup. Dieser gesunde Schoko-Cheesecake im Glas ist schnell zubereitet und ideal für eine bewusste Ernährung.

Préparation: 15 minutes
German

Nutriments par portion :

220 kcal

Calories

12 g

Protéines

31 g

Glucides

4.5 g

Graisse

17 g

Sucre

Ingrédients

  • Für den Boden:

  • Für die Quarkcreme:

  • Zum Garnieren:

Instructions

La recette n'est pas parfaite pour toi ? Personnalise-la !

Trouve des substituts pour les ingrédients manquants, ajoute plus d'épices, explore les options végétaliennes ou fais preuve de créativité !

0 commentaires

    Découvre d'autres recettes

    Command Bar