Gesunder Quark-Schoko-Cheesecake im Glas

Gesunder Quark-Schoko-Cheesecake im Glas

15 minutes
Ein kalorienarmer, proteinreicher Nachtisch mit natürlicher Süße aus Datteln und Ahornsirup. Dieser gesunde Schoko-Cheesecake im Glas ist schnell zubereitet und ideal für eine bewusste Ernährung.

Nutriments par portion :

220 kcal

Calories

12 g

Protéines

31 g

Glucides

4.5 g

Graisse

17 g

Sucre

Ingrédients

portions
  • Für den Boden:

  • Für die Quarkcreme:

  • Zum Garnieren:

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