Sauvegarde tes recettes préférées et planifie tes repas sans effort avec Mr. Cook.

Быстрый Салат с Тунцом и Яйцом в Йогуртовой Заправке

Name: Быстрый Салат с Тунцом и Яйцом в Йогуртовой Заправке
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 180 Консервированный тунец в собственном соку (слитый); 3 Яйца куриные, сваренные вкрутую; ¼ Красный лук (мелко нарезанный); Свежий укроп (мелко нарубленный): 2 ст. л.; Свежая петрушка (мелко нарубленная): 2 ст. л.; Натуральный йогурт (без добавок): 3 ст. л.; Дижонская горчица: 1 ч. л.; Лимонный сок: 1 ч. л.; Соль: по вкусу; Свежемолотый черный перец: по вкусу

Быстрый и питательный салат, который можно приготовить за считанные минуты. Консервированный тунец в собственном соку, сваренные вкрутую яйца, свежая зелень и легкая заправка на основе йогурта. Отличный источник белка для энергичного обеда.

Préparation: 5 minutes

Temps de cuisson: 10 minutes

04/01/2026

Ajouté par: maks

Rejoins les cuisiniers de 125 000+ qui planifient et économisent avec Mr. Cook. Commence à organiser tes repas dès aujourd'hui !Les cuisiniers de 125 000+ font confiance à Mr. Cook - Planifier, acheter et économiser plus facilement ! Télécharge l'application dès aujourd'hui.

Commencez gratuitement

La recette n'est pas parfaite pour toi ? Personnalise-la !

Trouve des substituts pour les ingrédients manquants, ajoute plus d'épices, explore les options végétaliennes ou fais preuve de créativité !

0 commentaires

Généré par l'IA Mr. Cook AI.

Cette recette est générée par l'IA et Mr. Cook n'en a pas vérifié l'exactitude ou la sécurité. Faites preuve de discernement lorsque vous préparez des plats générés par l'IA. Veuillez évaluer cette recette pour aider les autres à savoir si elle est bonne ou non.