Avena Energética con Frutas y Nueces (Desayuno de 626 kcal)

Avena Energética con Frutas y Nueces (Desayuno de 626 kcal)

Un desayuno completo y balanceado que combina la fibra de la avena con la dulzura natural de dos porciones de fruta, grasas saludables de las nueces y la proteína de los lácteos, diseñado para aportar 626 kcal.

Préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 15 minutes

Ingrédients

  • Para la Base de Avena (Cereales S/G x2):

  • Para los Lácteos (Lácteos x1):

  • Para las Grasas y Proteínas (Lípidos x1, Lípidos C/P x1, AoA B/G x1):

  • Para las Verduras (Verduras x1):

  • Para las Frutas (Frutas x2):

  • Para el Toque Final (AoA S/G x1):

Instructions

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