Muesli à préparer la veille à la vanille

Préparation du muesli Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine, les noix concassées, les amandes effilées, les graines de lin et les graines de chia.

2.Ajoutez le sirop d'érable et l'extrait de vanille au mélange de flocons d'avoine. Mélangez bien pour enrober tous les ingrédients.

3.Versez le lait d'amande sur le muesli et mélangez jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien imprégnés de lait.

Réfrigération Couvrez le bol avec une pellicule plastique ou un couvercle hermétique et placez-le au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, idéalement toute la nuit.

Service Le matin, sortez le bol du réfrigérateur et mélangez doucement le muesli.

6.Ajoutez des fruits frais au choix sur le dessus du muesli.

7.Si désiré, ajoutez une cuillère de yaourt à la vanille et un filet de miel pour plus de douceur.

8.Dégustez votre délicieux muesli à la vanille préparé la veille et profitez d'un petit-déjeuner sain et savoureux.