Name: Grünkern-Vitalisbrot
Yield: 1
Ingredients: 90 g Grünkernschrot; 200 g Wasser; 25 g Sonnenblumenkerne; 45 g Dinkelflocken; 25 g Leinsamen; 160 g Wasser; 125 g Dinkelmehl (630); 150 g Weizenmehl (1050); 120 g Roggenmehl (1150); 12 g Salz; 8 g Frische Hefe; 90 g Wasser (kalt); Sonnenblumenkerne; Sesamkerne; Leinsamen

Unisciti a 100.000+ cuochi che pianificano e risparmiano con Mr. Cook. Inizia a organizzare i tuoi pasti oggi stesso!I cuochi di 100.000+ si fidano di Mr. Cook - Pianifica, acquista e risparmia più facilmente! Ottieni l'applicazione oggi stesso.