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Bowl de Avena Proteica con Frutos Rojos y Miel

Name: Bowl de Avena Proteica con Frutos Rojos y Miel
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 taza de avena; 2 tazas de leche (puede ser leche de almendras o soja); 1 plátano maduro; ½ taza de frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas); 1 cucharada miel; ¼ taza de proteína en polvo (opcional); 1 cucharadita canela en polvo; ¼ taza de nueces o almendras picadas (opcional)

Disfruta de un desayuno rico en proteínas con el toque dulce de los frutos rojos y un chorrito de miel.

Preparazione: 5 mins

Cuoco: 10 mins

28/12/2024

Aggiunto da: Y Galán

Ingredienti

1 taza de avena
2 tazas de leche (puede ser leche de almendras o soja)
1 plátano maduro
½ taza de frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas)
1 cucharada miel
¼ taza de proteína en polvo (opcional)
1 cucharadita canela en polvo
¼ taza de nueces o almendras picadas (opcional)

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