Name: Overnight Chia Oats Delight
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 cup rolled oats; 2 tablespoons chia seeds; 2 cups toned milk; ½ cup yogurt; 2 tablespoons honey or maple syrup; ½ teaspoon vanilla extract; ¼ teaspoon cinnamon; Fresh fruits for topping (such as berries, banana, or apple); Nuts or seeds for topping (optional); Salt to taste

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