Schnelles Shakshuka

Name: Schnelles Shakshuka
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 75 g Geröstete eingelegte Paprika; 2 mittelgroßes Tomate (n); 1 Prise Meersalz; 1 Zehe Knoblauch; ½ mittelgroßes Zwiebel (n); 1 EL Olivenöl; 1 TL Tomatenmark; 1 TL Harissa; 1 Prise Pfeffer; 2 mittelgroßes Ei (er); 2 EL Griechischer Joghurt

0 mins

Shakshuka ist DAS israelische Nationalgericht. Die Eier garen hier in einer aromatischen Sauce aus Tomaten, Paprika und Zwiebeln – lecker und Low Carb!

11/01/2025·ST

Aggiunto da Steven

Nutrienti per porzione:

378 kcal

Calorie

16.3 g

Proteine

22.6 g

Carboidrati

24.5 g

Grasso

14.2 g

Zucchero

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Ingredienti

1 che serve

che serve

75 g Geröstete eingelegte Paprika
2 mittelgroßes Tomate (n)
1 Prise Meersalz
1 Zehe Knoblauch
½ mittelgroßes Zwiebel (n)
1 EL Olivenöl
1 TL Tomatenmark
1 TL Harissa
1 Prise Pfeffer
2 mittelgroßes Ei (er)
2 EL Griechischer Joghurt

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Istruzioni

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