Knuspriger Backfisch aus der Heißluftfritteuse mit Tiefkühlspinat, Kartoffelchips und cremiger Protein-Sahnesoße
Preparazione 10 minsCuoco 15 mins
In dieser Variante wird tiefgefrorener Backfisch von Nordsee und tiefgefrorener Spinat verwendet – ideal, wenn es schnell gehen soll oder frische Zutaten gerade nicht verfügbar sind. Die Zubereitung bleibt unkompliziert und das Ergebnis überzeugt mit knusprigem Fisch, würzigem Spinat und einer proteinreichen Sahnesoße. Perfekt für ein schnelles, ausgewogenes Fischgericht aus der Heißluftfritteuse!
Nutrienti per porzione:
570 kcal
Calorie
23 g
Proteine
38 g
Carboidrati
34 g
Grasso
3.8 g
Zucchero
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