Filete de Pescado Empapelado con Verduras

Filete de Pescado Empapelado con Verduras

Esta receta utiliza la técnica francesa del papillote, en la que el pescado y las verduras se cocinan envueltos en papel de aluminio. Así se conservan la humedad y los sabores naturales, logrando un plato ligero, nutritivo y lleno de color, perfecto para una alimentación saludable y con ingredientes frescos, es ideal para una comida equilibrada.

Preparazione: 20 mins
Cuoco: 20 mins

Nutrienti per porzione:

510 kcal

Calorie

38 g

Proteine

53 g

Carboidrati

14 g

Grasso

Ingredienti

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