Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage

Porridge mit Beeren und Nüssen – Meal Prep Frühstück für 3 Tage

Dieses nährstoffreiche Porridge kombiniert zarte Vollkornhaferflocken mit frischen Beeren und knackigen Mandeln. Perfekt für ein gesundes, sättigendes Frühstück, das sich einfach im Voraus zubereiten lässt. Ideal für drei Tage – so startet man stressfrei und voller Energie in den Tag.

Preparazione: 10 mins
Cuoco: 10 mins

Nutrienti per porzione:

370 kcal

Calorie

9 g

Proteine

47 g

Carboidrati

14 g

Grasso

13 g

Zucchero

Ingredienti

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