Salva le tue ricette preferite e pianifica i pasti senza fatica con Mr. Cook.

Vrolijke Chili met Kidneybonen en Linzen

Name: Vrolijke Chili met Kidneybonen en Linzen
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 2 eetlepels olijfolie; 1 middelgrote ui, fijngesnipperd; 2 teentjes knoflook, fijngehakt; 1 rode paprika, in blokjes; 1 wortel, in kleine stukjes; 150 gram sperziebonen, in stukjes van 2 cm; 1 blik (400 gram) kidneybonen, afgespoeld en uitgelekt; 150 gram rode linzen, afgespoeld; 2 eetlepels tomatenpuree (vers of uit blik); 400 ml water; 1 groentebouillonblokje; 1 theelepel gerookte paprikapoeder; ½ theelepel komijnpoeder; ½ theelepel chilipoeder (naar smaak); Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak; 150 gram erwten (vers of diepvries); Witte rijst of tortilla's, om te serveren

Een snel en voedzaam stoofpotje boordevol kidneybonen, linzen en verse tomatenpuree. Dit kleurrijke gerecht is perfect voor een snelle maaltijd en combineert de rijke smaken van peulvruchten met een zachte pittigheid. Serveer met witte rijst of tortilla's voor een complete en vullende maaltijd.

Preparazione: 15 mins

Cuoco: 30 mins

15/07/2025

Aggiunto da: Pietduif2000

Unisciti a 125.000+ cuochi che pianificano e risparmiano con Mr. Cook. Inizia a organizzare i tuoi pasti oggi stesso!I cuochi di 125.000+ si fidano di Mr. Cook - Pianifica, acquista e risparmia più facilmente! Ottieni l'applicazione oggi stesso.

Inizia gratuitamente

La ricetta non è perfetta per te? Personalizzala!

Trova i sostituti per gli ingredienti mancanti, aggiungi più spezie, esplora le opzioni vegane o sii creativo!

0 commenti

Generato dalla Mr. Cook AI.

Questa ricetta è generata dall'intelligenza artificiale e Mr. Cook non ne ha verificato l'accuratezza o la sicurezza. Usa il tuo giudizio migliore quando prepari piatti generati dall'intelligenza artificiale. Valuta questa ricetta per aiutare gli altri a capire se è buona o meno.