Vegane Räuchertofu-Gemüsepfanne mit Quinoa
Diese herzhafte, eiweißreiche Gemüsepfanne mit Räuchertofu und Quinoa ist ein schnelles, sättigendes Gericht, das komplett ohne Paprika auskommt. Verschiedene proteinreiche Zutaten wie Edamame, Kichererbsen und vegane Hähnchenstücke sorgen für eine Extraportion Eiweiß. Aromatische Gewürze und frische Kräuter runden das Gericht perfekt ab. Es eignet sich sowohl heiß aus der Pfanne als auch kalt als Meal-Prep oder für die Mikrowelle.
Personalizzare questa ricetta?
Sostituisci gli ingredienti che non hai, rendilo più piccante, trova una versione vegana o sii creativo!
Commenti
Generato dalla Mr. Cook AI.
Questa ricetta è generata dall'intelligenza artificiale e Mr. Cook non ne ha verificato l'accuratezza o la sicurezza. Usa il tuo giudizio migliore quando prepari piatti generati dall'intelligenza artificiale. Valuta questa ricetta per aiutare gli altri a capire se è buona o meno.