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Proteinreicher Hähnchen-Gemüse-Auflauf mit Zucchini und Quark
Ein gesunder, kalorienarmer Auflauf mit viel Protein, ideal für Familien mit Histaminintoleranz. Zarte Hähnchenbrust, frische Zucchini und bunter Paprika werden mit cremigem Quark und Eiern kombiniert und im Ofen goldbraun gebacken. Perfekt für ein schnelles, leichtes Abendessen.
Nutrienti per porzione:
265 kcal
Calorie
37 g
Proteine
7 g
Carboidrati
10 g
Grasso
5 g
Zucchero
Istruzioni
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