Makrelen-Auberginen-Auflauf mit Tomatensauce und Käse

Makrelen-Auberginen-Auflauf mit Tomatensauce und Käse

Ein herzhafter, kohlenhydratarmer Auflauf, der zarte Auberginenscheiben mit würziger Tomatensauce, cremiger Sahnesauce und saftiger Makrele aus der Dose vereint. Überbacken mit einer goldbraunen Käsekruste, ist dieses Keto-Gericht sättigend, aromatisch und einfach zuzubereiten. Perfekt für ein gesundes Abendessen mit mediterranem Flair.

Preparazione: 25 mins
Cuoco: 35 mins

Nutrienti per porzione:

565 kcal

Calorie

27 g

Proteine

13 g

Carboidrati

45 g

Grasso

8 g

Zucchero

Ingredienti

Istruzioni

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