Cabillaud poêlé sur lit de blé aux épinards

Cabillaud poêlé sur lit de blé aux épinards

Preparazione 10 minsCuoco 20 mins
Un plat sain et équilibré, associant la finesse du cabillaud poêlé à la mâche du blé complet, le tout relevé par la fraîcheur acidulée du citron et la douceur des épinards.

Ingredienti

porzioni
  • Pour le blé:

  • Pour le poisson et les épinards:

Istruzioni

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