Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Gesundes Brotdosen-Mahlzeitprep

Name: Gesundes Brotdosen-Mahlzeitprep
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g gemischter Blattsalat; 50 g Cherrytomaten; 1 kleine Gurke; 1 Möhre; 50 g gekochtes Hähnchenbrustfilet; 1 EL Balsamicoessig; 1 EL Olivenöl; Salz und Pfeffer nach Geschmack; 100 g Quinoa; 200 ml Gemüsebrühe; 1 TL Zitronensaft; 1 TL gehackter Frühlingszwiebel; 1 TL gehackte Petersilie; Salz und Pfeffer nach Geschmack; 1 Apfel; 1 Banane; 1 Kiwi; 100 g Weintrauben; 150 g fettarmer griechischer Joghurt; 1 TL Honig; 1 TL Zitronensaft; 1 TL fein geriebene Zitronenschale

Eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit, perfekt zum Vorbereiten und Mitnehmen in die Brotdose.

Forberedelse: 20 Minutter

Cook: 25 Minutter

13.1.2024

Lagt til av: Rosa

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.