Name: Céréales méditerranéennes
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4-6 portions
Ingredients: 1 tasse de quinoa; 1 tasse de boulgour; ½ tasse de couscous; ½ tasse d'orge perlé; 1 poivron rouge, coupé en dés; 1 poivron jaune, coupé en dés; 1 concombre, coupé en dés; 1 oignon rouge, émincé; 2 tomates, coupées en dés; 1 bouquet de persil frais, haché; 1 bouquet de menthe fraîche, hachée; 2 Le jus de; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; Sel et poivre, au goût

Tilpasse denne oppskriften?

Bytt ut ingredienser du ikke har, gjør den mer krydret, finn en vegansk versjon, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Tilbakemeldinger