5 Opções de Café da Manhã com 300 Calorias

Name: 5 Opções de Café da Manhã com 300 Calorias
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: Para 1 pessoa
Ingredients: 1 banana; ½ xícara de morangos picados; ¼ xícara de iogurte natural; ½ xícara de leite desnatado; 1 colher de sopa de mel; ⅓ xícara de aveia em flocos; ½ xícara de leite de amêndoas; 1 colher de sopa de mel; ¼ xícara de mirtilos; 1 colher de sopa de sementes de chia; 2 ovos; 1 xícara de espinafre picado; ¼ xícara de tomate picado; Pitada de pimenta preta; Pitada de sal; 1 fatia de pão integral; ½ abacate maduro; ½ Suco de; Pitada de pimenta vermelha em flocos; Pitada de sal marinho; 1 xícara de iogurte grego light; ¼ xícara de granola caseira; ¼ xícara de framboesas frescas; 1 colher de sopa de mel

15 Minutter

Descubra 5 opções deliciosas de café da manhã balanceadas com apenas 300 calorias cada.

19.3.2024·BILagt til av bianca.malafaia2

Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Kom i gang gratis

Bli med 130 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!130 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Anmeldelser

Vurder denne oppskriften

Gjør den til din egen

Juster ingredienser, endre kryddernivåer, utforsk kostholdsalternativer eller la AI gjenskape denne oppskriften.

Oppdag flere oppskrifter

Genereres av Mr. Cook. AI. Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.

Mine oppskrifterOppskrifter

ShoppingShopping

MåltidsplanleggerPlanlegger

KokebøkerKokebøker

Mr. Cook

5 Opções de Café da Manhã com 300 Calorias

Ingredienser

Instruksjoner

Anmeldelser

Gjør den til din egen

Oppdag flere oppskrifter

Command Bar