Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Завтрак с курицей и замороженными овощами в лаваше с соусом (для одной сковороды)

Name: Завтрак с курицей и замороженными овощами в лаваше с соусом (для одной сковороды)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Russian
Ingredients: куриная грудка - 200 г; замороженные овощи (без помидоров, шпината и огурцов) - 200 г; лаваши тортиллы - 2 шт.; соль; перец; оливковое масло - 2 ст.л.; вода - 50 мл; сметана - 2 ст.л.; соевый соус - 1 ст.л.; чеснок - 2 зубчика; приправа для курицы - 1 ч.л.

Этот завтрак сочетает в себе курицу и замороженные овощи, завернутые в лаваш, с добавлением пикантного соуса. Идеально подходит для начала дня с полезными и вкусными ингредиентами. Адаптирован для приготовления на одной сковороде.

Forberedelse: 10 Minutter

Cook: 20 Minutter

19.6.2024

Lagt til av: Ksenija Šikalova

Næringsstoffer per porsjon:

220 kcal

Kalorier

46 g

Protein

2.5 g

Fett

Bli med 112 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!112 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.