Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Jantar Nutritivo com Ovos e Queijo

Name: Jantar Nutritivo com Ovos e Queijo
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 4 ovos; 100 g queijo (sua escolha); 1 xícara de couve picada; 1 pepino fatiado; 2 tomates picados; 1 maracujá (polpa); ½ xícara de aveia; 2 colheres de sopa de chia; ½ xícara de tapioca

Este jantar é uma combinação perfeita de proteínas, fibras e vitaminas, ideal para uma refeição leve e nutritiva. A mistura de sabores do maracujá com a aveia e os vegetais frescos traz um toque especial ao prato.

Forberedelse: 15 Minutter

Cook: 20 Minutter

6.8.2024

Lagt til av: Sandy Swamy Silva do Nascimento

Bli med 112 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!112 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.