Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Leichte Gemüse-Reis-Pfanne für Schwangere

Name: Leichte Gemüse-Reis-Pfanne für Schwangere
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 200 g Basmatireis; 1 Zucchini, gewürfelt; 1 Karotte, gewürfelt; 1 Paprika, gewürfelt; 100 g Erbsen (frisch oder gefroren); 1 kleine Zwiebel, fein gehackt; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 EL Olivenöl; 500 ml Gemüsebrühe; 1 TL Kurkuma; 1 TL Paprikapulver; Salz nach Geschmack; Pfeffer nach Geschmack; Frische Petersilie zum Garnieren

Diese leichte Gemüse-Reis-Pfanne ist perfekt für Schwangere im ersten Trimester. Sie ist leicht verdaulich, nährstoffreich und voller Geschmack.

Forberedelse: 10 Minutter

Cook: 20 Minutter

10.9.2024

Lagt til av: Steven Thomas

Bli med 112 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!112 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.