Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Eiweiß-Salat mit Edamame, Spiegelei und Quark-Schnittlauch-Dip

Name: Eiweiß-Salat mit Edamame, Spiegelei und Quark-Schnittlauch-Dip
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: German
Ingredients: 100 g Kohlrabi, in Sticks geschnitten; 50 g Edamame, gekocht und geschält; 100 g Magerquark; 1 EL frischer Schnittlauch, fein gehackt; 1 Ei; Salz und Pfeffer nach Geschmack

Dieser Eiweiß-Salat mit Edamame, Spiegelei und Quark-Schnittlauch-Dip ist eine ideale, kalorienarme Option für eine Keto-Diät. Die Kombination aus knackigen Kohlrabi-Sticks, proteinreichen Edamame, einem cremigen Quark-Dip und einem Spiegelei bietet eine erfrischende und sättigende Mahlzeit.

Forberedelse: 10 Minutter

Cook: 10 Minutter

German

8.2.2025

Lagt til av: Kowalski93

Ingredienser

Instruksjoner

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.