Mr. Cook

Mine oppskrifter
Handleliste
Måltidsplanlegger
Kokebøker
Tagger

Fellesskap

Oppdag oppskrifter
Søk etter brukere

Hjelp Oppdateringer

Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Kom i gang gratis

Pad thai

Name: Pad thai
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Thai
Ingredients: 90 gr tallarines de arroz; ½ calabacín, espiralizado; 1 zanahoria, espiralizada; ½ pimiento rojo, picado; ¼ manojo cebollinos, en rodajas, o ½ cebolla; 1-2 dientes ajo, picado; 75 gr champiñones, en rodajas; 50 gr tofu firme, en cubos; 1-2 cucharadas salsa de soja o tamari; 1-2 cucharadas aceite; ½ cucharadita hojuelas de chile; ¼ cucharadita cúrcuma, opcional; 2 cucharadas mantequilla de cacahuete; 2 cucharadas leche sin lactosa semidesnatada; 2 cucharadas salsa de soja o tamari; 2 cucharadas sirope de agave; ½ limón, jugo; Agua, al gusto; Cilantro fresco, al gusto; Sésamo, al gusto

La salsa se puede conservar congelada durante 3-4 meses

Forberedelse: 15 Minutter

Cook: 15 Minutter

Medium

Cena, Comida, Alto en proteína

Thai

16.3.2025

Opprinnelig kilde

Lagt til av: María Gutiérrez

Næringsstoffer per porsjon:

450 kcal

Kalorier

15 g

Protein

50 g

Karbohydrater

20 g

Fett

10 g

Sukker

Ingredienser

2 porsjoner

90 gr tallarines de arroz
½ calabacín, espiralizado
1 zanahoria, espiralizada
½ pimiento rojo, picado
¼ manojo cebollinos, en rodajas, o ½ cebolla
1-2 dientes ajo, picado
75 gr champiñones, en rodajas
50 gr tofu firme, en cubos
1-2 cucharadas salsa de soja o tamari
1-2 cucharadas aceite
½ cucharadita hojuelas de chile
¼ cucharadita cúrcuma, opcional
Para la salsa de cacahuete:
2 cucharadas mantequilla de cacahuete
2 cucharadas leche sin lactosa semidesnatada
2 cucharadas salsa de soja o tamari
2 cucharadas sirope de agave
½ limón, jugo
Agua, al gusto
Para servir:
Cilantro fresco, al gusto
Sésamo, al gusto

Skann for å åpne med Mr. Cook.

Instruksjoner

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.