Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Avocado-Ei Toast met Sesamzaadjes

Name: Avocado-Ei Toast met Sesamzaadjes
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Dutch
Ingredients: 2 sneetjes volkorenbrood; 1 rijpe avocado; 2 grote eieren; 1 theelepel sesamzaadjes (wit of zwart); 1 theelepel extra vierge olijfolie; ¼ theelepel zeezout; ⅛ theelepel versgemalen zwarte peper; ¼ theelepel chilivlokken (optioneel)

Een snelle, eiwitrijke snack met romige avocado en sesamzaadjes op stevig volkorenbrood, belegd met een perfect gebakken ei. Dit gerecht biedt gezonde vetten en een bevredigende smaak, ideaal als hapje voor het slapengaan.

Forberedelse: 5 Minutter

Cook: 5 Minutter

Dutch

25.4.2025

Lagt til av: Roy Kalverla

Næringsstoffer per porsjon:

370 kcal

Kalorier

12 g

Protein

29 g

Karbohydrater

23 g

Fett

3 g

Sukker

Ingredienser

Instruksjoner

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.