Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Salteado de garbanzos con verduras y fruta caramelizada

Name: Salteado de garbanzos con verduras y fruta caramelizada
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Spanish
Ingredients: 200 g garbanzos cocidos; 1 pepino mediano, pelado y cortado en cubos; 150 g piña fresca, cortada en cubos; 1 banana madura, cortada en rodajas; 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra; 1 pizca de sal marina; 50 g jamón serrano, cortado en tiras finas; 1 huevo grande; 1 cucharada harina de trigo; 100 g lechuga fresca, lavada y troceada; 1 cucharadita azúcar (para caramelizar la fruta); Pimienta negra recién molida al gusto

Un plato salteado que combina garbanzos dorados, pepino fresco, piña y banana caramelizadas, y crujientes tiras de jamón serrano, sazonado con sal y pimienta para una comida rápida, completa y saludable.

Forberedelse: 10 Minutter

Cook: 15 Minutter

15.5.2025

Lagt til av: 6q2rhzt6zm

Bli med 112 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!112 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

Kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.