Lagre favorittoppskriftene dine og planlegg måltider uten problemer med Mr. Cook.

Red Fruit Protein Smoothie

Name: Red Fruit Protein Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 100 grams frozen mixed red berries (strawberries, raspberries, cherries); 50 grams frozen acai puree (unsweetened); 250 ml skim milk (cold); 30 grams vanilla whey protein powder; 1 teaspoon honey (optional, for mild sweetness); 5 ice cubes; A pinch of ground cinnamon (optional)

This Red Fruit Protein Smoothie is a creamy, energizing breakfast option combining antioxidant-rich acai and frozen red berries with skim milk and protein powder. It delivers a high-protein, low-calorie start to your day, perfect for those seeking a nutritious and delicious morning boost under 400 calories.

Forberedelse: 5 Minutter

Breakfast

20.5.2025

Lagt til av: carine farenc

Næringsstoffer per porsjon:

300 kcal

Kalorier

34 g

Protein

Ingredienser

100 grams frozen mixed red berries (strawberries, raspberries, cherries)
50 grams frozen acai puree (unsweetened)
250 ml skim milk (cold)
30 grams vanilla whey protein powder
1 teaspoon honey (optional, for mild sweetness)
5 ice cubes
A pinch of ground cinnamon (optional)

Instruksjoner

Bli med 125 000 + kokker som planlegger og sparer med Mr. Cook. Begynn å organisere måltidene dine i dag!125 000+ kokker stoler på Mr. Cook - Planlegg, handle og spar enklere! Skaff deg appen i dag.

Kom i gang gratis

Er ikke oppskriften perfekt for deg? Tilpass den!

Finn erstatninger for manglende ingredienser, tilsett mer krydder, utforsk veganske alternativer, eller vær kreativ!

0 kommentarer

Genereres av Mr. Cook. AI.

Denne oppskriften er generert av kunstig intelligens, og Mr. Cook har ikke gjennomgått den for nøyaktighet eller sikkerhet. Bruk din beste dømmekraft når du tilbereder AI-genererte retter. Vennligst vurder denne oppskriften for å hjelpe andre med å vite om den er god eller ikke.